今の体調と最近好きな物・・・

こんばんは！！

みなさま、お身体の調子は如何でしょうか・・・

今日は（10日）梅雨入りが嘘の様に太陽がかんかん照り暑い日になりました。

でも、私は実際の温度より低く感じて重ね着状態です

最近は食欲が無くて、きちんと御飯とおかずを食べるのは夕食だけですネ。

薬が変わった所為か？　少し食べると気持ち悪くなって食べれないのです。

動かないのでお腹が空かない・・・と言う事も関係あるのでしょうね。

体重が一時は53ｋgまで戻りましたが、今は45〜6ｋgです。

Op後今年の９月が来ると、１０年目に入ります．．．しかし、排便時と後の

痛烈な痛みはほぼ変わっていません。

常時、お尻を床等に直接付けて座れません．．．円座が私の相棒です

長い年月の内、下剤や整腸剤や鎮痛剤を上手く調節出来る様になってからは

排便を調節出来る様になり、遠くに出かける時は出ない様にしています・・・

その反動で、排便の回数が増えたりトイレに入っている時間が長くなるので困る事

もありますが・・・

もう一つ厄介な事に腰痛が出ている事です

此れには筋力を付ける為に、「くわないきいき体操」のDVDを見ながら、毎日体操を

しています。

毎週金曜日に体操教室を受講した有志が集まって、公園でこの体操を２回やっているのです。

５月は私の当番でした．．．頑張って全部参加しましたよ

男性の参加者は少ないですね・・・お仕事があるのかも知れませんが、圧倒的に女性が

多いです。

ボスにも○○地域包括センターの方が参加する様に、勧めて下さるのですが、ラジカセを

現場まで運んでくれるのですが、さっさと帰ってしまいます(^^;

ワン子の散歩や買い物があるので、忙しいし何時も動いているので必要としないのかも・・・

さて・・・最近食欲が落ちて来てから食べ物の嗜好も変わって来ましたネ。

以前は甘い物が大好きだったのですが、いまは殆ど食べたいと思わなくなりました．．．

今、好きな物は・・・

　

　この辛いお菓子が好物になりました．．．「手塩屋煎餅」は欠かせません

　　　

　パンはきんぴら入りのパン、クルミ入りのパンがお好みです．．．他に豆乳とヤクルトです

　きんぴらパンの前はカレーパンが好きだったのですが、今は全く食べません(^^;

　　　　

　　　　青物の野菜が無い時はもっぱら枝豆を食べています

今年はサクランボが全滅だったのですが、「ユズラウメ」がこんなになっていました．．．

　　　

甘酸っぱくて美味しいのですよ．．．サクランボを少し酸っぱくした様な味がします。

最初、小さな実を付けているなぁ・・・と思っていたのですが、

葉っぱが茂って見えなくり、忘れていたのですが、ボスが「ユズラウメが沢山赤くなっているよ」

と教えてくれたのです。

小さい木なので上からお水をやっていても気が付かなかったのです．．．葉っぱの下を覗いたら

こんなに赤くなっていました・・・ヒヨドリさんも気付かなかったのですネ

明日はボスと私の月一の診察日・・・ボスは未だ、ホルモン剤の服用と月一の注射をやっています。

PSAの値は0.01に下がったのですが、もう暫く治療は続行の様です。

ボスは採血と診察と注射があるので、時間がかかります・・・朝、予約時間より２時間も早く

家を出る予定です

今日は、最近の私達夫婦の様子をお知らせしました・・・すみません！！

　　　　　今日はこれで・・・じゃあ又ね